ЗДОРОВ'Я. УКРАЇНА. У Львові для літніх людей провели майстер-клас з оздоровчої ходьби

У межах першої Ярмарки можливостей людей літнього віку у Львові 16 жовтня провели майстер-класи з спортивно-оздоровчої ходьби, в якому взяли участь чемпіонки Європи з спортивної ходьби Любов Шимко та Антоніна Тишко.

Організатором майстер-класу став заслужений тренер України, президент Асоціації ходьби за власним методом Олександр Шимко. Керівник Всеукраїнського центру здоров’я, науковий співробітник Українського інституту стратегічних досліджень МОЗ Анатолій Туранський зазначив, що спортивно-оздоровча ходьба за методикою Олександра Шимка включена до проекту урядової програми здоров’я на 2011/2012 роки, і буде розповсюджуватися по всій Україні.

Багаторазова переможниця та призерка чемпіонатів Європи зі спортивної ходьби Антоніна Тишко у вітальному слові на відкритті Ярмарку наголосила, що свій спортивний шлях вона розпочала власне з оздоровчої ходьби. «Запрошую вас займатися ходьбою – тоді не потрібно ніяких пігулок. Найкраща пігулка – це рух, а найкращий рух – це оздоровча ходьба», - зазначила своєю чергою Любов Шимко.

Голова Львівського осередку оздоровчої ходьби Юрій Гринчишин наголосив, що ходьба допомагає при проблемах з хребтом, зайвою вагою та гіпертонією, і запросив літніх людей на безкоштовне оздоровлення.

Зазначимо, що в рамках першого Ярмарку можливостей для людей літнього віку у Львові відбудуться також майстер-класи з бадмінтону, створення ляльок з трави, тощо.
Джерело:
ZAXID.NET