ЗДОРОВ'Я. Здоров'я людини та способи його збереження

Здоров'я людини - безцінний дар природи, який дається йому в подарунок до першого дня народження.


Але цей же самий чоловік дивно влаштований: він не цінує того, що дається йому даром. Він безтурботно тринькає дісталася йому у спадок здоров'я і спохвачується лише тоді, коли нема чим розплатитися за задоволення жити далі.

Тоді людина в розпачі ставить запитання: - Як повернути зникле здоров'я? - Як зберегти те здоров'я, яке ще залишилося? На щастя в більшості випадків це здійсненне завдання.

Хоча мудріше було б не упиратися в стіну, а передбачити біду і намагатися її не допустити, але на таке здатні не багато, так як в молодості безтурботно відносяться до природного здоров'я.

Страшно подумати, що в обмін на здоров'я, людина набуває шкідливі звички: палить, п'є, переїдає, годинами лежить на дивані перед телевізором.

Але ж з цього замкнутого кола є вихід і він для всіх один, і він універсальний: «Життя - це рух. Те, що не рухається, не працює, не напружується - відмирає ».

І якщо ми свідомі того, що здоров'я людині треба зберегти і постаратися знайти спосіб зберегти його на довгі роки, то по іншому поглянемо на свій спосіб життя і можливо захочемо його змінити.

 По-перше, будемо більше рухатися, по-друге, думати, що ми їмо і що п'ємо, по-третє, позитивно будемо ставитися до навколишнього світу.

doktorshen.ru

 Можна багато перераховувати способів правильного життя, щоб зберегти здоров'я, але нічого не зміниться, якщо ми самі не захочемо бути такими.

Хвороба, на думку східних цілителів, зароджується в надрах розуму, а потім реалізується на матеріальному рівні. Важливо зберегти чистоту своїх думок і позитивний настрій на подальшу здорове життя.

На жаль, сьогодні людина має боротися за своє здоров'я. У зв'язку з тим, що ми порушили зв'язку з навколишнім світом, дуже гостро на нашій планеті стають екологічні проблеми, їжа не здатна наповнити організм людини всіма поживними речовинами, в ній багато шкідливих для здоров'я компонентів, тому ослаблення імунітету, народження хворих людей - закономірний результат руйнування навколишнього середовища.